بحران یعنی یه لحظه یا دورهای که فاصله بین چیزی که هست و چیزی که میتونی باهاش کنار بیای، از ظرفیتت بیشتر میشه.
به زبان سادهتر: بحران وقتی اتفاقی میافته که اطلاعات و مهارت های معمول ذهنت برای مقابله باهاش کافی نیست.
در لحظه بحران، ذهن به سراغ آنچه بلد است میرود — همان الگوها، همان واکنشها، همان راهحلهایی که قبلاً یاد گرفته. اما بحران، شرایط عادی نیست و مغز در شرایط غیرعادی، متفاوت کار میکند.
